Koreanische Hautpflege für Anfänger – einfacher Leitfaden für eine fun – Yeppo&Soonsoo

Zum Jahreswechsel reflektieren viele ihren Alltag und ihre Ziele. Ein häufig wiederkehrender Neujahrsvorsatz ist es, eine Hautpflegeroutine zu beginnen. Heute gibt es so viele verschiedene Informationen über Hautpflege und Kosmetik, dass es schwer sein kann, den Anfang zu finden. Auch der Gedanke, dass eine Hautpflegeroutine viel Zeit in Anspruch nimmt, kann den Start erschweren. Deshalb haben wir in diesem Artikel gute Tipps zusammengestellt, worauf man beim Start der Hautpflege achten sollte und wie man eine passende koreanische Hautpflegeroutine einfach und ohne das Konto zu belasten zusammenstellt.

Hautpflege muss nicht kompliziert sein, sondern kann Teil einer entspannenden Alltagsroutine werden.

Was ist koreanische Hautpflege heute?

Viele denken bei koreanischer Hautpflege an lange und komplizierte Routinen mit vielen verschiedenen Produkten. Die 10-Schritte-Routine wird oft missverstanden, und heute sind wir davon weiter entfernt als je zuvor. Heutzutage konzentriert sich koreanische Hautpflege auf die Vorbeugung von Hautproblemen, die Stärkung und Feuchtigkeitsversorgung der Haut sowie die Nutzung vielseitiger Produkte. Am wichtigsten ist, dass die Hautpflege regelmäßig erfolgt. Wenn die Hautpflegeroutine einfach gehalten wird und mit einer minimalistischen Routine begonnen wird, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass man sie beibehält.

Hautpflege starten – die Grundlagen

Die Grundelemente der Hautpflege sind einfach: Reinigung, Feuchtigkeit und Schutz.

Alles darüber hinaus ist ein Plus, aber mit diesen Produkten kommt jeder hervorragend zurecht. Wenn du deutlichere Veränderungen deiner Haut wünschst, kann es sinnvoll sein, ein Serum hinzuzufügen, das zu deinem Hauttyp und deinen Zielen passt.

SKIN1004 Madagascar Centella Double Cleansing Duo

Reinigung – Sanftheit steht an erster Stelle

Im koreanischen Hautpflegebereich ist die doppelte Reinigung typisch und beliebt, aber Anfänger kommen auch gut mit nur einem Reiniger zurecht! Die Vorteile der doppelten Reinigung erklären wir unter anderem in diesem Artikel, der die Herkunft der 10-Schritte-Hautpflegeroutine erläutert.

Du kannst ein passendes Reinigungsprodukt wählen, abhängig von deinen Vorlieben, deinem Hauttyp und wie stark die Reinigungswirkung sein soll.

👇🏽 Aus der untenstehenden Liste kannst du je nach Bedarf einen oder mehrere Produkttypen auswählen.

Reinigungsöle und -balms:

Ölbasierten Reinigungsprodukte sind eine der besten Optionen zur Reinigung. Ihre Kombination aus reinigenden und ölbasierten Inhaltsstoffen hilft, Schmutz und Make-up effektiv zu entfernen, ohne die Haut zu belasten. Die meisten ölbasierten Reinigungsprodukte eignen sich für die einfache Reinigung und lassen sich leicht mit warmem Wasser abspülen. Für die einfache Reinigung probiere zum Beispiel den Hwarang Peony Grinding Cleansing Balm oder das SKIN1004 Madagascar Centella Light Cleansing Oil aus.

Fettige Haut muss keine Angst vor der Ölreinigung haben: Sie hinterlässt die Haut nicht fettig, sondern nur weich und sauber. Wir empfehlen ölbasiertes Reinigen für jeden Hauttyp, da es sowohl effektiv als auch sanft ist und die Schutzbarriere der Haut nicht leicht beschädigt.

Reinigungsgels und -schäume

Für viele bekannte Reinigungsgels und -schäume sind in Korea sehr beliebt! Sie funktionieren gut als Teil der doppelten Reinigung, da ihre Fähigkeit, Make-up zu entfernen, im Vergleich zu ölbasierten Produkten geringer ist. Reinigungsgels und -schäume sind also eine ausgezeichnete Alternative für diejenigen, die wenig oder gar kein Make-up tragen.

Mizellenwasser und Reinigungstücher

Reinigungstücher und Mizellenwasser, die für eine schnelle Reinigung gedacht sind, sind auf Reisen und Ausflügen praktisch, aber wir empfehlen sie nicht für die tägliche Anwendung. Warum? Sie sind selten so effektiv wie ölbasierten Reinigungsprodukte für die tägliche Make-up-Entfernung, und oft kann das Reiben der Haut dabei Haut und Augen reizen. Sie sind jedoch eine geeignete Notlösung für besonders müde Abende und wirklich praktisch auf Reisen!

Feuchtigkeit und gezielte Pflege

Gesunde Haut ist ausgewogen mit Feuchtigkeit versorgt. Klima, Alter, Hauttyp, Medikamente, Hormone und viele andere Faktoren beeinflussen, wie viel zusätzliche Feuchtigkeit die Haut benötigt. Auch fettige und zu Unreinheiten neigende Haut braucht Feuchtigkeit, aber für diesen Hauttyp funktionieren am besten leichte, gelartige Produkte, die die Haut ausgleichen.

Das Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haut besteht aus vielen Faktoren und Substanzen. Unsere Haut enthält natürliche Feuchthaltefaktoren (NMF, natural moisturizing factor), die wasserlösliche Inhaltsstoffe sind und eine gesunde und starke Haut erhalten. Egal, ob deine Haut eher fettig oder trocken ist, ist das Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haut dann gestört, und ein richtig ausgewähltes Reinigungsprodukt sowie eine Feuchtigkeitscreme helfen der Haut, ein besseres Gleichgewicht zu erreichen. Wenn man zu einem Feuchtigkeitsprodukt Wirkstoffe hinzufügt, also Inhaltsstoffe, die den sichtbaren Zustand der Haut am meisten beeinflussen, erhält man ein sehr vielseitiges Produkt in der Routine, das sowohl Feuchtigkeit spendet als auch die Haut verschönert. Zum Beispiel ist Vitamin C seit langem ein beliebter Inhaltsstoff zur Aufhellung und Ausgleichung der Haut, daher ist die Feuchtigkeitscreme von Medicube, die Vitamin-C-Kapseln enthält, die perfekte Lösung für eine einfache und moderne Hautpflegeroutine. Für trockene und empfindliche Haut bietet eine Feuchtigkeitscreme mit Peptiden und Ceramiden, wie die Soonding Coconut Hydro Barrier Creme, zusätzliche Pflege. Für fettige und zu Akne neigende Haut ist eine leichte Feuchtigkeitscreme mit Niacinamid und Centella eine gute Option, um der Haut Balance zu verleihen. Wirklich vielseitige Wirkung erhältst du auch mit der Some By Mi Feuchtigkeitscreme mit Retinol, die die besten Eigenschaften von Serum und Feuchtigkeitscreme in einem Produkt vereint.

SKIN1004 Centella Hyalu-Cica Silky-Fit Sun Stick Modell

Sonnenschutz – der wichtigste präventive Schritt

Sonnenschutz ist der wichtigste Schritt in der Hautpflegeroutine, da er die beste Methode ist, um jede Hautproblematik von Falten bis zu Sonnenflecken zu verhindern und das Risiko von Hautkrebs zu minimieren. Der Nutzen von Sonnenschutz ist eine unbestreitbare Tatsache, und kein Serum kann das bewirken, was die Anwendung von Sonnenschutz verhindern kann. Koreanische Hautpflege basiert genau auf Prävention, und der Schutz der Haut vor schädlichen UV-Strahlen der Sonne ist daher der wichtigste Teil der koreanischen Routine.

Die Beliebtheit koreanischer Sonnenschutzmittel beruht darauf, wie hoch die Anforderungen an Sonnenschutz in Korea sind und darauf, dass sie angenehm und einfach in die tägliche Hautpflegeroutine integriert werden können. Deshalb sind sie oft eleganter, leichter und bieten ein außergewöhnlich gutes Preis-Leistungs-Verhältnis im Vergleich zu westlichen Sonnenschutzprodukten. In Korea werden seit langem moderne Sonnencremes entwickelt, die neben hohem und breitbandigem Schutz (SPF 50+ oder PA++++) auch hautpflegende Inhaltsstoffe enthalten. Zum Beispiel ist der bei Superfans beliebte Sonnenschutz von Beauty Of Joseon mit Ginseng, Reis und hautstärkenden Ceramiden sowohl feuchtigkeitsspendend als auch hautbildverfeinernd und aufhellend.

Wie wird Sonnenschutz richtig angewendet? Sonnenschutz ist immer der letzte Schritt in der Hautpflegeroutine vor dem Auftragen von Make-up. Damit der auf der Verpackung angegebene Lichtschutzfaktor erreicht wird, muss das Produkt in ausreichender Menge aufgetragen werden. Für das Gesicht bedeutet das etwa 1/4 bis 1/2 Teelöffel Sonnenschutz, was der offiziellen Empfehlung von 2 mg/cm² entspricht. Da es schwierig sein kann, die Menge für das Gesicht genau zu bemessen, ist eine einfachere Faustregel, etwa einen halben Teelöffel zu verwenden oder den Sonnenschutz auf eine Länge von 2–3 Fingern aufzutragen. Die Fingerlänge ist jedoch nur ein Richtwert, da die Größe der Finger und die Konsistenz des Produkts die tatsächliche Menge beeinflussen können.

Der letzte und sehr wichtige Punkt ist, zu warten, bis der Sonnenschutz in die Haut eingezogen ist. Die Wirkung des Sonnenschutzes beruht sowohl auf den enthaltenen Inhaltsstoffen als auch auf seiner Fähigkeit, einen „Film“ auf der Hautoberfläche zu bilden, damit der Schutz gleichmäßig ist und nicht leicht abgerieben wird. Es ist also gut, ihm Zeit zu geben, sich auf der Haut zu setzen, bevor man mit dem Make-up beginnt.

Entdecke unsere sorgfältig ausgewählte Auswahl an Sonnenschutzmitteln hier und finde eine angenehme Option für die tägliche Anwendung! 🌞

Wie viele Produkte braucht eine Hautpflegeroutine wirklich?

Das hängt von vielen Faktoren ab, aber diese Schritte der Routine würden wir nicht überspringen: Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz. Mit drei Produkten kommt man also schon weit! Wenn du jedoch etwas mehr von deiner Hautpflege erwartest, kann ein Serum und/oder eine Essenz eine ausgezeichnete Ergänzung zur täglichen Routine sein. Für viele funktionieren 4-5 Produkte gut, während andere eine mehrstufige Hautpflegeroutine bevorzugen. Oft gilt jedoch: Weniger ist mehr. Wenn mehrere Produkte gleichzeitig verwendet werden, kann es schwierig sein, die Wirkung jedes einzelnen zu beurteilen. Außerdem sind Hautreaktionen möglich, und wenn viele Produkte verwendet werden, kann es schwer sein, den Auslöser der Reaktion zu identifizieren.

Wenn du das Gefühl hast, dass deine Haut neben den genannten Problemen weiterhin unter Trockenheit leidet, probiere, deiner Routine eine feuchtigkeitsspendende Essenz hinzuzufügen. Richte deinen Blick auf milchige, vielseitig feuchtigkeitsspendende Essenzen anstelle von peelenden Produkten. Inhaltsstoffe wie Ceramide, Panthenol, PCA, PHA, Kollagen und Hyaluronsäure sind hervorragende Feuchtigkeitsspender und helfen auch, die Hautschutzbarriere zu stärken, damit die Feuchtigkeit nicht so schnell verdunstet.

Wenn deine Haut unter Unreinheiten leidet oder du ein Produkt zur Vorbeugung von Alterserscheinungen suchst, wähle ein Serum, das zum Beispiel Retinol oder Retinaldehyd aus der Gruppe der Vitamine A enthält. Diese Inhaltsstoffe wirken sowohl gegen Unreinheiten als auch gegen Alterserscheinungen. Ein für Anfänger geeignetes Vitamin-A-Serum ist zum Beispiel das Retinal-Serum von K-Secret.

Hautpflegeroutine für Anfänger nach Hauttyp

Wenn wir wissen, welche Produkte in die Hautpflegeroutine aufgenommen werden sollten, muss man nur noch die passenden Produkte für sich selbst finden. Damit das so einfach wie möglich ist, haben wir fertige Empfehlungen für Hautpflegeroutinen nach Hauttyp und -problemen zusammengestellt! Entdecke die Starterpakete über die untenstehenden Links:

*Hanbang ist traditionelle koreanische Medizin, deren Inhaltsstoffe auch in der Kosmetik verwendet werden. Diese sind Teil der traditionellen koreanischen Hautpflege und finden sich in jedem modernen koreanischen Produkt.

Die häufigsten Fehler beim Einstieg in die Hautpflege

Was, wenn die Produkte nicht wirken? Und was, wenn ich allergisch bin? Was kann man eigentlich von Hautpflege erwarten und wie vermeidet man die häufigsten Fallstricke in der Hautpflegeroutine?

🤹🏻 Zu viele neue Produkte auf einmal: Das ist sehr häufig, wenn man sich für Hautpflege und Kosmetik begeistert – und daher auch eine uns gut bekannte Herausforderung. Das Risiko von Hautreaktionen steigt, wenn mehrere neue Produkte gleichzeitig eingeführt werden. Außerdem ist es dann schwierig, die Wirkung der Produkte zu beurteilen, da man kaum unterscheiden kann, welches Produkt wie auf die Haut wirkt. Beginne also mit einer einfachen Routine und füge nur 1–2 neue Produkte gleichzeitig hinzu. Besonders bei empfindlicher Haut sollte immer ein Empfindlichkeitstest vor der Einführung eines neuen Produkts gemacht werden. Probiere das Produkt zum Beispiel am Hals oder Kieferbereich aus und warte 24 Stunden, um zu sehen, ob es eine Hautreaktion verursacht.

🏃🏽➡️ Zu schnelle Erwartung von Ergebnissen: Es ist völlig natürlich, sich Ergebnisse von der Hautpflege zu wünschen, aber manchmal braucht die Haut Zeit, um sich an neue Produkte zu gewöhnen. Bei regelmäßiger Anwendung zeigen sich Veränderungen oft erst nach Wochen oder sogar Monaten.

🌞 Sonnenschutz nicht auslassen: Das darf auf keinen Fall fehlen! Wenn du alles andere machst, aber keinen Sonnenschutz verwendest, ist es Zeit für eine Veränderung ☝🏼

Zusammenfassung: Eine funktionierende koreanische Hautpflegeroutine ist einfach

Egal, welche Hautpflegeroutine du wählst, eine funktionierende Routine ist eine, die genau für dich funktioniert und regelmäßig Teil deines Alltags bleibt. Ob du eine möglichst einfache Routine bevorzugst oder neugierig bist, viele Produkte auszuprobieren – bei uns findest du für jeden etwas 💜

Quellen:

Die Rolle des natürlichen Feuchthaltefaktors bei der Hautbefeuchtung verstehen Artikel lesen

Die Wissenschaft hinter Sonnenschutz: Ein Leitfaden zur richtigen Anwendung einer effektiven Schutzmenge Artikel lesen